チーズ入りポークピカタ レシピ 献立

夕飯 献立 レシピ

ジューシーなポークにチーズをはさみ、ふんわりとろーりとした一品です。手軽に作れるので、忙しい日にも最適です。お子様から大人まで楽しめるレシピです。

チーズ入りポークピカタ 作り方

【材料】2~3人分
豚もも薄切り肉(ロースでも) 10枚(200g程)
スライスチーズ 5枚
塩・こしょう 少々
卵 2個
小麦粉 適量
粉チーズ 大さじ2
ドライパセリ 適量(なくても可)
オリーブオイル 大さじ1


【作り方】

①肉は広げ、スライスチーズを半分に切り、肉からはみ出ないようにのせます。

②肉は半部におりチーズをはさみます。塩、こしょうをふり、小麦粉をまぶします。

③ボウルに卵を割り入れ、粉チーズ、ドライパセリを加え混ぜ合わせます。

④フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で熱します。豚肉を③の卵液にくぐらせ、両面を焼きます。

⑤残った卵液を再びくぐらせ、両面をさっと焼きます。

⑥お皿に盛り付けて完成です。ケチャップとソースを混ぜたソースがよく合います。(ケチャップ:ソース 5:1の割合で)



コツ・ポイント

卵液に粉チーズを混ぜることで、さらにコクのある味わいに、パセリやバジルなどのハーブを加えると、風味がアップします。焼きあがったピカタにレモンを絞ると、さっぱりとしたアクセントが加わり、こちらもおすすめです。ぜひお試しください!

今日の献立

・チーズ入りポークピカタ
・アスパラとコーンのバターソテー
・いかとオクラの和え物

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