しいたけの肉詰めレシピ 献立

夕飯 献立 レシピ

ひき肉と旨味たっぷりのしいたけが、絶妙にマッチした一品です。お弁当にも最適です。

しいたけの肉詰め 作り方

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【材料】2人分
しいたけ 6~8枚
豚ひき肉 200g
玉ねぎが 1/2個
生姜のすりおろし 小さじ1
小麦粉 適量
酒 大さじ1

【作り方】

①しいたけは石づきを取り除き、小麦粉を振っておきます。石づきは肉だねに入れるので、細かく切っておきます。

②玉ねぎはみじん切りにし、炒めておきます。

③ボールにひき肉と、あら熱のとれた玉ねぎ、生姜のすりおろしを入れて、混ぜ合わせます。

④しいたけに肉だねをたっぷり詰め、軽く押さえて平らに整えます。

⑤フライパンに油を熱し、肉を下にして中火で焼き目がつくまで焼きます。裏返し酒を入れ蓋をして蒸し焼きにします。

⑥お皿に盛り付けて完成です。


コツ・ポイント

しいたけに小麦粉を振っておくと、肉がはがれません。辛子しょうゆや、ポン酢しょうゆで頂きます。お好みで七味唐辛子や柚子胡椒を添えても美味しいです。

今日の献立

・しいたけの肉詰め
・さばとみょうがの梅ポン酢和え
・キャベツと海苔のサラダ
・冷やっこ


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