塩麻婆豆腐レシピ 献立

夕飯 献立 レシピ

あっさり塩味の麻婆豆腐のレシピです。柚子胡椒の爽やかな辛味が癖になり、ご飯にもビールにも、ピッタリです。家族に大好評の一品、本当に簡単でビックリするほど美味しいです!

塩麻婆豆腐の作り方

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【材料】

豚ひき肉 150g
豆腐 300g
にら 3本
長ねぎ 1/3本
しょうが 1片
にんにく 1片
ごま油 大さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1
柚子胡椒 小さじ2
塩 小さじ1/3
黒こしょう 適量
ラー油 適量
水 200㎖
酒 大さじ2
片栗粉 大さじ1(水大さじ2でとく)

【作り方】

①にら、長ねぎ、しょうが、にんにくは、みじん切りにします。

②鍋でお湯を沸かし豆腐を入れ、1分程茹でてざるにあけ、水気を切っておきます。

③フライパンにごま油を入れ、しょうが、にんにくを炒め、香りが出てきたら、ひき肉を入れ炒めます。

④豆腐、水、酒を入れ煮て、鶏がらスープの素、柚子胡椒、塩を加えます。

⑤にらと長ねぎを加え、再び沸いてきたら、水溶き片栗粉を回し入れます。黒こしょう、ラー油を加えて完成です。


コツ・ポイント

豆腐は、下茹ですることで、煮崩れしにくくなり食感がよくなります。ひき肉は香ばしさを出すために、しっかり炒めてください。その際しょうが、にんにくは焦がさないように注意してください。水溶き片栗粉は必ず、ぐつぐつと沸いてから回し入れてください。沸いてない状態で入れるとだまになってしまいます。

今日の献立

・塩麻婆豆腐
・棒棒鶏
・明太子とチーズの包み揚げ

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