夕飯 献立 レシピ 冷凍さばで作る簡単しめさば レシピ 献立
心配なアニサキスは、魚の内部までしっかり冷凍されることで死滅します。市販の冷凍さばは流通するさいに、業務用の冷凍庫でカチカチに急速冷凍しているのでアニサキス対策はされています。少しの材料で漬けておくだけなので、とても簡単でお安く、美味しく頂けます。
夕飯 献立 レシピ
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副菜
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副菜
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