副菜

今回はしその爽やかな香りとクリーミーなクリームチーズが絶妙にマッチした、和風テイストのカプレーゼです。ミニトマトの甘みと酸味がしその風味を引き立て、見た目も彩り豊かです。簡単に作れるので、前菜やおつまみにもピッタリです。

ブロッコリースプラウトは、抗酸化作用が強く、美肌やアンチエイジングに効果的な成分が豊富です。玉ねぎは血液をサラサラにし、代謝を促進する効果が期待できます。そしてサーモンには美肌を保つために欠かせないオメガ3脂肪酸やビタミンDが豊富に含まれています。 美容と健康のために、ぜひ試してみてください！

セロリが苦手な方にもぜひ試してほしい、いかとセロリのマヨネーズ和えをご紹介します。実はセロリが苦手な友人に出したところ、「これならセロリ好きになれる！」と大好評だったレシピです。

こんにちは！今回は「青唐辛子醤油」のレシピをご紹介します。青唐辛子は主に7月から9月にかけて出回ります。真夏の太陽をたっぷり浴びて育った青唐辛子は、爽やかな辛さと香りが特徴です

食感もよく、シンプルな味付けですが、やみつきになります。とても簡単です。黒こしょうをきかせて、ビールにピッタリです。

春の旬、たけのことアスパラを、バターとにんにくで炒めました。香ばしいにんにくの香りとバターのコクが絶妙に絡み合い、やみつきになります。簡単レシピなので、忙しい日の夕食にもピッタリ。ビールにも、お弁当にも最適です。

切り干し大根と旬の新じゃがで、シンプルな優しい味付けの煮物です。絹さやのシャキシャキ感も食欲をそそります。お酒のおつまみにも最高です。ボリュームのある一品です。

いつもわき役の絹さやを、今晩はメインのおかずに。ご飯にはもちろん、お酒のおつまみにもピッタリ。冷めても美味しのでお弁当にも最適です。シャキシャキの食感でたべごたえあります。簡単なレシピ紹介します！